Home » Bệnh lý kinh nguyệt » Rối loạn kinh nguyệt » Kiêng gì khi bị rối loạn kinh nguyệt

Kiêng gì khi bị rối loạn kinh nguyệt

Bất cứ triệu chứng rối loạn kinh nguyệt nào dù là nhỏ nhất cũng có thể gây hoang mang cho chị em phụ nữ. Hầu hết chị em đều gặp phải vấn đề khó nói này ít nhất 1 lần trong đời. Bên cạnh việc tìm hiểu về địa chỉ, phương pháp điều trị thì vấn đề kiêng gì khi bị rối loạn kinh nguyệt cũng luôn được chị em quan tâm. Trong nội dung bài viết dưới đây bác sĩ Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh sẽ  giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.

 Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu có tính chất chu kỳ hàng tháng từ tử cung ra ngoài do bong niêm mạc tử cung dưới ảnh hưởng của sự tụt đột ngột estrogen và progesterone trong cơ thể. Chị em mắc rối loạn kinh nguyệt thường có biểu hiện: kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn, lượng kinh quá ít hoặc quá nhiều, xuất huyết giữa các chu kỳ kinh nguyệt, thống kinh (đau bụng kinh)…

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt được cho là do có sự thay đổi của môi trường sống, thói quen sinh hoạt (thức khuya, thiếu ngủ, ăn nhiều đồ cay, sử dụng chất kích thích, làm việc nặng nhọc,…). Tuy nhiên, đây cũng có thể là hậu quả do việc bạn nạo, phá thai hoặc việc sử dụng một số loại thuốc do bệnh lý…  

bạn hãy click vàoTư vấn trực tuyến

Đặc biệt, cần chú ý, rối loạn kinh nguyệt còn có thể là do chị em mắc các bệnh phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vòi trứng,  viêm buồng trứng… Hoặc là một số bệnh lý như: đa nang buồng trứng, u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung… cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị rối loạn.

Kiêng gì khi bị rối loạn kinh nguyệt là câu hỏi phổ biến nhất chị em đặt ra khi gặp phải tình trạng kể trên. Dưới đây là một số lưu ý do bác sĩ sản phụ khoa Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh chia sẻ.

-Tránh ăn uống cay nóng, thực phẩm nhiều chất béo, chất kích thích, đồ uống có ga, có cồn, đồ ăn nhanh. Chế độ ăn uống cần nhiều vitamin A, D, E, sắt, magie giúp chị em lấy lại cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

-Tránh thức khuya, stress kéo dài. Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, để có cuộc sống vui khỏe. Vệ sinh “vùng kín” đúng cách: Vệ sinh sạch sẽ “vùng kín” bằng nước sạch hằng ngày. Vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục.

kieng-gi-khi-bi-roi-loan-kinh-nguyet

Kiêng gì khi bị rối loạn kinh nguyệt

Những lưu ý trên đây không thể giúp nữ giới điều trị dứt điểm bệnh rối loạn kinh nguyệt nhưng lại góp phần hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả cao. Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh là một địa chỉ uy tín trong việc khám và điều trị các bệnh phụ khoa mang lại hiệu quả cao. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm cùng cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại chắc chắn chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Tuy nhiên, để cho việc điều trị đạt hiệu quả cao, ngay khi phát hiện thấy những dấu hiệu bất thường của bệnh , bạn đừng nên chần chừ mà hãy tới cơ sở y tế để bác sĩ có hướng giải quyết kịp thời nhé.

Có sức khỏe có tình yêu, có hạnh phúc, hãy đến với chúng tôi để sức khỏe sinh sản của bạn được chăm sóc một cách toàn diện.

Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề: “Kiêng gì khi bị rối loạn kinh nguyệt” nêu trên hãy nhấp chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng 028 3925 7111 hoặc 016 8558 1111 để được các chuyên gia tư vấn cụ thể . Để phục vụ tốt nhất nhu cầu của bệnh nhân, Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh làm việc vào tất cả các ngày trong tuần từ 8 -20h cả các ngày nghỉ và lễ.

Địa chỉ Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh Số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Tp HCM

Tags: , , , , , ,