Home » Tin Tức » [Bật mí] Cách chăm sóc vùng kín hồng hào tại nhà hiệu quả

[Bật mí] Cách chăm sóc vùng kín hồng hào tại nhà hiệu quả

Tham vấn y khoa :

Nếu chị em biết cách chăm sóc vùng kín hồng hào mỗi ngày. Chắc hẳn “cô bé” của bạn sẽ luôn khoẻ mạnh, se khít và quyến rũ. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn những cách chăm sóc vùng kín hồng hào tại nhà hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc vùng kín hồng hào tại nhà bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những cách chăm sóc vùng kín hồng hào mà ít chị em chú ý. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một số loại thực phẩm có chứa những thành phần dinh dưỡng làm hồng cô bé. Cụ thể như:

Ăn sữa chua để cô bé được hồng hào

Như chúng ta đã biết, sữa chua có tác dụng rất tốt cho đường ruột. Kích thích tiêu hoá và cung cấp lợi khuẩn cho cơ thể. Bên cạnh đó, còn có tác dụng mà ít người ngờ đến. Đó là duy trì độ pH âm đạo, chống nhiễm trùng candida – nguyên nhân chính gây ra tình trạng hôi ngứa ở vùng kín.

Nhờ vậy, âm đạo sẽ khoẻ mạnh, vùng kín trở nên hồng hào và se khít.

Làm hồng vùng kín bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây

Chị em nên bổ sung những loại rau xanh giàu chất sắt như bắp cải, cải xoăn,…Để cải thiện lưu thông máu trong âm đạo, tránh khỏi tình trạng khô, thâm vùng kín.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên lựa chọn những loại trái cây giàu vitamin C như: cam, chanh,… Giúp vùng kín có thể chống lại sự lây nhiễm của vi khuẩn. Giúp cô bé trở nên hồng hào và khỏe mạnh.

Các loại hạt hỗ trợ làm hồng vùng kín

Các loại hạt thường được biết đến với công dụng giúp chị em giữ vóc dáng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm vùng kín hồng hào, se khít. Chẳng hạn như: hạnh nhân, đậu phộng…là loại hạt rất giàu vitamin E. Giúp dưỡng ẩm âm đạo rất tốt.

Cách làm hồng vùng kín tự nhiên nhanh nhất tại nhà

Cách chăm sóc vùng kín hồng hào bằng nguyên liệu tự nhiên, được rất nhiều nữ giới ưa chuộng. Bởi nó thực hiện khá đơn giản, tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả khá cao.

Sau đây là một số cách làm hồng vùng kín tự nhiên nhanh nhất mà chị em nên tham khảo:

Sử dụng dầu dừa để vùng kín trở nên hồng hào

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của chị em. Đặc biệt trong việc làm hồng vùng kín. Bởi dầu dừa có tính chống nấm, chống vi rút, kháng khuẩn và dưỡng ẩm rất tốt.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Chị em sau khi vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Lấy khăn mềm lau khô âm đạo.
Sau đó, lấy dầu dừa thoa lên vùng da xung quanh âm đạo.
Nên sử dụng 2 ngày/lần.

Cách làm hồng vùng kín bằng sữa chua tại nhà

Sữa chua là nguyên liệu chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng. Bởi sự mềm mại, dịu nhẹ của nó. Đồng thời cũng là nguyên liệu giúp da vùng kín trở nên sáng và tươi trẻ hơn.

Để áp dụng cách làm hồng vùng kín bằng sữa chua. Chị em thực hiện như sau:

Lấy 1 lượng sữa chua không đường vừa đủ. Thoa lên vùng kín trong khoảng 5’. Động tác thực hiện phải nhẹ nhàng, không làm tổn thương “cô bé”.
Sau đó, để thư giãn trong vòng 15’. Rồi rửa sạch cô bé bằng nước ấm và dùng khăn lau khô nhẹ nhàng.

Chia sẻ kinh nghiệm làm hồng vùng kín bằng khoai tây

Khoai tây là thực phẩm có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Có công dụng hỗ trợ làm trắng sáng da tự nhiên. Do đó, sử dụng khoai tây để làm hồng hào vùng kín là cách được nhiều chị em áp dụng.

Để sử dụng phương pháp này, chị em chỉ cần:

Chuẩn bị 1 củ khoai tây luộc sẵn. Đem đi xay nhuyễn và thêm 1 ít nước cốt chanh.
Chị em lấy hỗn hợp trên, thoa đều lên vùng kín. Sau đó, để thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.
Rửa sạch vùng kín với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Cách làm hồng và se khít vùng kín tại nhà bằng vỏ cam

Một trong những cách chăm sóc vùng kín hồng hào, đơn giản và tiết kiệm đó là sử dụng vỏ cam. Trong vỏ cam có chứa rất nhiều vitamin C, giúp làm sáng và tẩy tế bào chết cho da.

Để áp dụng phương pháp này, chị em thực hiện:

Rửa sạch vỏ cam và đem đi xay nhuyễn. Trộn cùng thêm 1 thìa bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng.
Thoa hỗn hợp vừa trộn được lên vùng kín trong vòng 5 phút.
Cuối cùng, rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.

Cách chăm sóc vùng kín hồng hào bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là nguyên liệu hỗ trợ trị thâm hiệu quả. Do vậy, chị em có thể dùng lòng trắng trứng để chăm sóc vùng kín theo cách sau:

Đầu tiên, chị em cần chuẩn bị 1 quả trứng gà. Tách lòng trắng trứng gà ra và đánh bông đều.
Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da xung quanh vùng kín.
Để đến khi lòng trắng trứng khô lại, chị em rửa sạch lại bằng nước lạnh và lau khô nhẹ nhàng.

Làm sao để “cô bé” hồng hào, se khít bằng cà chua

Cà chua là loại thực phẩm rất tốt cho làn da. Bởi nó chứa nhiều vitamin C và E giúp làm sáng và mềm mịn làn da. Do đó, chị em có thể tận dụng điều này để chăm sóc vùng kín của mình.

Cách thực hiện:

Rửa sạch cà chua và ép lấy nước. Thêm 2 thìa nước sạch và 1 thìa mật ong. Trộn đều chúng với nhau.
Tiếp theo, bôi hỗn hợp vừa trộn đều lên vùng kín. Chị em nên để thư giãn trong khoảng 10 – 15’.
Rửa lại vùng kín bằng nước ấm và khăn mềm lau khô.

Bí quyết chăm sóc vùng kín hồng hào tại nhà bằng nước cốt chanh

Cách chăm sóc vùng kín hồng hào bằng nước cốt chanh mang lại hiệu quả cao. Do chanh chứa lượng vitamin C rất lớn, có tác dụng trị thâm và làm sáng da. Đồng thời giúp giảm lượng hắc tố melanin trên da, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới.

Cách thực hiện vô vùng đơn giản:

Chị em chỉ cần pha khoảng 30ml nước cốt chanh. Cùng với 60ml nước hoa hồng.
Sau đó, dùng miếng bông thấm vào dung dịch trên. Rồi thoa nhẹ lên vùng kín.
Bạn nên giữ nguyên trong khoảng từ 3 – 5’. Rửa sạch cô bé bằng nước ấm.

Với phương pháp này, chị em chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần.

Cách chăm sóc vùng kín hồng hào bằng những thói quen hàng ngày

Ngoài ra, chị em có thể chăm sóc vùng kín hồng hào của mình bằng những thói quen hàng ngày. Chẳng hạn như:

Làm sạch cô bé bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ

Sử dụng dung dịch vệ sinh là cách làm hồng hào cô bé đơn giản. Tuy nhiên, đây là khu vực rất nhạy cảm. Do đó, chị em cần lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp với mình. Tránh tình trạng gây kích ứng da, làm tổn thương cô bé.

Chị em không được thụt rửa sâu âm đạo

Việc thụt rửa âm đạo không đúng cách có thể khiến cô bé trở nên viêm nhiễm. Vì thế, không thụt rửa âm đạo cũng là cách chăm sóc vùng kín cần thiết của chị em.

Mặc đồ lót bằng vải cotton

Để vùng kín luôn hồng hào, chị em nên lựa chọn đồ lót làm bằng chất liệu cotton. Sẽ giúp cô bé được thoáng mát và thoải mái. Không được mặc đồ quá chật hay bó sát gây khó chịu cho cô bé.

Trên đây là những cách chăm sóc vùng kín hồng hào tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ tới chị em. Chị em hãy ghi nhớ và áp dụng để giúp cô bé được khỏe mạnh. Đồng thời, phòng tránh được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa..

Nếu chị em đang gặp phải các vấn đề về vùng kín, phụ khoa. Hãy liên hệ đến chúng tôi theo hotline 035.842.7245 để được tư vấn và giải đáp miễn phí nhé.