[ Bật mí] 9 + Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà
Bài viết dưới đây sẽ giúp nam giới tìm hiểu về cách chữa xuất tinh sớm, đơn giản, tại nhà, không cần dùng thuốc. Nhưng lại mang lại điều trị xuất tinh sớm vô cùng cao. Vì vậy hãy theo dõi và cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Rối loạn xuất tinh – Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không làm chủ được việc xuất tinh của bản thân. Và sẽ xuất tinh trong thời gian quá sớm khi đang quan hệ tình dục. Thậm chí là trước khi quan hệ tình dục.
Nếu nam giới xuất tinh sớm một hoặc hai lần không được xem là bệnh. Nhưng nếu tình trạng này cứ kéo dài và diễn ra nhiều lần. Thì được coi là tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Bệnh lý xuất tinh sớm thực sự là nỗi ám ảnh với bất kỳ nam giới nào không may mắc phải. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý mà còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Cũng như sức khỏe sinh sản của nam giới rất nhiều.
Do đó việc điều trị bệnh sớm sẽ giúp cho các đấng mày râu tránh được những nguy hại không mong muốn.
Nguy hại của xuất tinh sớm gây ra cho nam giới
Xuất tinh sớm tuy không đe dọa đến tính mạng của nam giới. Nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều nguy hại sau:
Tâm lý bị ảnh hưởng
Xuất tinh sớm khiến nam giới luôn ở trạng thái căng thẳng, buồn bực, tự ti về bản thân. Cũng như không được thỏa mãn về tình dục. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho người bệnh bị khủng hoảng tinh thần, lo âu, trầm cảm.
Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
Nam giới sẽ luôn có mặc cảm tự ti khi không thể hoàn thành nhiệm vụ. Từ đó dẫn tới tâm lý luôn bị căng thẳng nên dễ có cảm giác bực bội cáu gắt. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới những xung đột bất hòa trong gia đình.
Tăng khả năng vô sinh- hiếm muộn
Xuất tinh sớm có thể khiến cho tinh trùng không thể đi vào trong âm đạo gặp trứng để thụ thai được. Chính vì vậy đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.
Ảnh hưởng tới sức khỏe
Xuất tinh sớm kéo dài khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Người bị xuất tinh sớm thường bị suy giảm cảm hứng, giảm ham muốn tình dục.
Nếu không được điều trị sớm, xuất tinh sớm có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Làm suy nhược chức năng tình dục của người bệnh, thậm chí có thể gây liệt dương hoàn toàn.
Xem thêm: [Cảnh báo] Tác hại xuất tinh sớm – nam giới không nên chủ quan
9 + Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà
Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà? Luôn là một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất. Hiện nay có rất nhiều cách chữa trị xuất tinh sớm. Nhưng phải phụ thuộc vào cơ địa cũng như thể chất của từng người.
Dưới đây là một số cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà. Hy vọng sẽ giúp các đấng mày râu tìm ra phương pháp điều trị bệnh tốt nhất.
Luyện tập các bài tập Yoga chống xuất tinh- Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất
Các bài tập Yoga không chỉ là bài tập làm đẹp dáng, thư giãn cho chị em. Với các đấng mày râu bài tập Yoga còn là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất.
Bài tập giúp cho cơ thể khỏe mạnh, giải tỏa căng thẳng, xoa dịu thần kinh. Bên cạnh đó còn giúp chống xuất tinh sớm. Cũng như kích thích ham muốn tình dục cho nam giới hiệu quả.
Thực hiện bài tập yoga chống xuất tinh sớm với tư thế uốn cong cơ thể theo hướng dẫn dưới đây. Chắc chắn nam giới sẽ thoát khỏi tình trạng xuất tinh sớm.
- Trước tiên nam giới nằm ngửa lên trên tấm thảm tập yoga. Sau đó từ từ uốn cong đầu gối hết cỡ và đẩy phần mông lên cao.
- Hai chân hơi dạng ra một chút để chống đỡ được phần mông phí trên, hai tay giữ chặt 2 cổ chân. Trong lúc đó hít vào và giữ hơi thở này càng lâu càng tốt.
- Khi nam giới cảm thấy thoải mái hãy thở ra và nằm xuống sàn như vị trí bắt đầu. Và nên dành ra 30 phút mỗi ngày để thực hiện. Chắc chắn xuất tinh sớm sẽ không còn là nỗi lo.
Lưu ý: Tuy nhiên đối với các đấng mày râu bị huyết áp cao, thoát vị đĩa đệm. Không nên thực hiện bài tập này.
Chế độ dinh dưỡng giúp nam giới chữa trị xuất tinh sớm
Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố góp phần chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới.
Để thể hiện được bản lĩnh đàn ông thì ngoài những phương pháp, tư thế giường chiếu. Còn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống chữa trị xuất tinh sớm mới có thể phát huy được hiệu quả.
Một chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất sẽ góp phần giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm của mình. Các đấng mày râu nên bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể như:
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt: Giúp bổ sung chất xơ, chất đạm, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhóm thực phẩm này có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện khả năng sinh lý và chống xuất tinh sớm.
- Thịt có màu đỏ: Các loại thịt dê, thịt bò, thịt chó, thịt nạc heo…Thường chứa nhiều sắt giúp tái tạo tế bào hồng cầu. Từ đó tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng bộ phận sinh dục. Làm tăng khả năng cường dương và giúp nam giới kéo dài được thời gian quan hệ.
- Rau củ và trái cây tươi: Các loại rau có màu xanh lá đậm hay trái cây chứa nhiều vitamin C. Như: chuối, táo, cam, quý, dưa hấu là những thực phẩm được khuyên dùng khi bị xuất tinh sớm.
- Hải sản: Đây là nguồn bổ sung chất kẽm dồi dào giúp kích thích ham muốn. Cũng như tăng cường sinh lý và chống xuất tinh sớm khi quan hệ.
Giải tỏa tâm lý – Phương pháp chống suất tinh sớm
Phương pháp chống suất tinh sớm hiệu quả nhất là giải tỏa tâm lý cho bản thân.
Việc ổn định tâm lý, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái là cũng là nguyên tắc điều trị xuất tinh sớm rất quan trọng.
Nam giới cần biết rằng yếu tố tâm lý stress, lo lắng, căng thẳng, trầm cảm… Là một trong những thủ phạm dẫn đến xuất tinh sớm.
Như vậy việc lo lắng quá mức càng khiến cho căn bệnh xuất tinh sớm trở nên trầm trọng hơn. Và gây ảnh hưởng đến tiến độ cũng như hiệu quả điều trị.
Chính vì những lý do đó, nam giới nên ý thức được tầm quan trọng của việc tự điều chỉnh, kiểm soát tốt tâm lý cho bản thân. Hãy chia sẻ với người bạn đời để tìm sự đồng cảm và cùng nhau giải quyết vấn đề.
Bên cạnh đó, các đấng mày râu có thể tìm niềm vui cho bản thân. Trong các hoạt động đoàn thể, chơi thể thao.
Nếu không thể tự gỡ rối cho mình, hãy mạnh dạn tìm đến các bác sĩ tâm lý. Để được tư vấn, giải tỏa những khúc mắc trong lòng.
Dùng bao cao su là cách chống xuất tinh sớm đơn giản
Nam giới thường cảm thấy không thoải mái khi mang bao cao su trong lúc quan hệ. Mà không biết dùng bao cao su là cách chống xuất tinh sớm đơn giản nhất.
Vì bao cao su có chứa benzocaine giúp làm giảm độ nhạy cảm của dương vật. Nên cuộc yêu diễn ra lâu hơn so với bình thường. Nếu sử dụng bao cao su, nam giới sẽ làm giản thiểu được tình trạng xuất tinh sớm ở bản thân.
Quan hệ tình dục đều đặn – Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc
Sau một khoảng thời gian dài không quan hệ sẽ khiến ham muốn tình dục ở nam giới tăng lên. Vì vậy rất dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả nhất lúc này là quan hệ tình dục đều đặn.
Bởi như vậy sẽ giúp các đấng mày râu không còn “bỡ ngỡ” nữa. Cũng như giúp tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới giảm dần. Và từ đó nam giới sẽ không còn bị xuất tinh sớm nữa.
Các bác sĩ khuyên nam giới nên chăm chỉ quan hệ 2- 3 lần/1 tuần. Điều này vô cùng tốt, giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cho người ai mắc phải. Cũng như giúp tình cảm vợ chồng ngày càng đi lên.
Gừng nướng chữa xuất tinh sớm – Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản nhất mà nam giới có thể áp dụng là sử dụng gừng nướng.
Gừng có vị cay nóng, tính ấm, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Gừng còn có tác dụng điều trị xuất tinh sớm ở nam giới, nhờ chất các chất như Zingiberene, Gingerol, Shogaol,… Có tác động trực tiếp đến các mạch máu.
Khi các mạch máu được giãn nở, chúng đưa nhiều máu lưu thông đến dương vật. Từ đó, dương vật đạt được sự cương cứng. Giúp cho việc quan hệ được duy trì lâu hơn, sung mãn, đạt được cực khoái như mong muốn.
Dùng gừng nướng để điều trị chứng xuất tinh sớm là một mẹo. Một bài thuốc đã tồn tại trong dân gian khá lâu. Đây là một phương pháp chữa xuất tinh sớm an toàn, chi phí rẻ, đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nam giới có thể ngậm một lát gừng nướng mỏng với mật ong trước khi quan hệ khoảng 1 giờ. Để những tinh chất trong gừng di chuyển vào máu, kích thích các mạch máu giãn nở, tăng cường tuần hoàn máu.
Ăn gì để chống suất tinh sớm – Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ
Với câu hỏi ăn gì để chống suất tinh sớm? Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ chính là câu trả lời cho câu hỏi này.
Lá hẹ là loại dược liệu có tính ấm và vị hơi chua. Khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng bổ thận tráng dương. Thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến dương vật giúp tăng khả năng cường dương, chống xuất tinh sớm. Và cải thiện khả năng sinh lý nam giới.
Bên cạnh đó, y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra, lá hẹ là loại thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới.
Vì vậy khi mắc xuất tinh sớm nam giới có thể uống nước ép lá hẹ, để chữa xuất tinh sớm. Đây là phương pháp rất đơn giản và mang lại hiệu quả, nam giới có thể áp dụng tại nhà. Cách làm nước ép lá hẹ rất đơn giản, như sau:
- Lá hẹ nhặt bỏ phần vàng úa, đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn.
- Sau 10 phút vớt lá hẹ ra để cho ráo nước rồi cắt thành khúc ngắn.
- Cho lá hẹ vào cối giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
- Chia lượng nước thu được thành 2 phần để sử dụng trong ngày.
- Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Điều trị suất tinh sớm bằng thuốc Nam – Rễ cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng cũng là một trong những bài thuốc điều trị suất tinh sớm bằng thuốc Nam mà các đấng mày râu nên biết.
Thành phần chính trong rễ cây đinh lăng là hoạt chất saponin cùng 20 loại acid amin khác nhau. Vì thế cây đinh lăng được ví như “dâm dược” tại Việt Nam. Công dụng chính là tăng tuần hoàn máu, cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
- Rễ cây đinh lăng đem đi rửa sạch qua nước nhiều lần, thái thành lát mỏng.
- Đe rễ cây đi sao vàng hạ thổ khoảng 1 tiếng
- Dùng bình thủy tinh ngâm rễ cây với 7 lít rượu trắng trong 3 tháng.
- Nam giới uống rượu thuốc cây đinh lăng mỗi ngày để cải thiện tình trạng sinh lý.
- Mỗi ngày chỉ cần uống khoảng 30 ml, uống sau khi ăn để không ảnh hưởng đến dạ dày.
Chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng việc sử dụng các loại thuốc chuyên khoa
Các loại thuốc chuyên khoa chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới có lẽ luôn là sự tìm kiến của các đấng mày râu. Hiện nay trên thị trường thường có 3 loại thuốc chống xuất tinh sớm như sau:
Thuốc uống
Đây thông thường là những loại thuốc dạng uống chống xuất tinh sớm. Với tác dụng làm trì hoãn hưng phấn xảy ra nhanh chóng. Cũng như giúp các đấng mày râu kéo dài thời gian quan hệ.
Thuốc xịt
Những loại thuốc này thường có tác dụng làm giảm độ nhạy cảm của đầu dương vật. Như vậy sẽ giúp nam giới thoát khỏi tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên nó lại làm giảm sự hưng phấn của cả nam và nữ.
Thuốc dạng gen
Là dạng thuốc bôi, có tác dụng gây tê, giảm sự nhạy cảm ở đầu dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ. Loại thuốc này tuy có tác dụng trong chữa trị xuất tinh sớm. Nhưng lại làm giảm khả năng hưng phấn khi quan hệ tình dục của nam giới.
Lưu ý: Nam cần chú ý rằng không được tự ý mua thuốc về nhà sử dụng. Nếu như không có sự đồng ý của các bác sĩ chuyên khoa. Vì có thể gây ra rất nhiều nguy hiểm ảnh hưởng tâm lý, sức khỏe. Cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau của nam giới.
Chặn dây thần kinh lưng dương vật – Phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Tại Đa khoa quốc tế HCM, hiện đang áp dụng kỹ thuật chặn dây thần kinh lưng dương vật chữa xuất tinh sớm. Đây là phương pháp tiên tiến, hiện đại nhất hiện nay.
Kỹ thuật chặn dây thần kinh lưng dương vật là một loại thủ thuật xâm lấn tối thiểu, đối với thần kinh lưng bên ngoài cơ Cavernosus. Ở ngoài da của bộ phận sinh dục nam mổ một vết mổ nhỏ dài cỡ 2-3 mm,và sâu cỡ 0.5 mm. Thắt chọn lọc ngăn chặn các chi nhánh thần kinh lưng dương vật. Giảm trình độ nhạy cảm ở ngoài da đầu dương vật.
Cả quá trình điều trị không tác động đến cơ Cavernosus và động mạch mạch máu, điều trị không đau, ít ra máu, thời gian điều trị ngắn 15 – 20 phút có thể hồi phục ngay trong ngày.
Sau khi thực hiện kỹ thuật chặn dây thần kinh lưng dương vật, có thể làm giảm độ nhạy cảm của đầu bộ phận sinh dục nam, cải thiện van kích thích xuất tinh, làm kéo dài thời gian xuất tinh trễ hơn. Do đó cải thiện chất lượng của cuộc sống hôn nhân.
Bên cạnh đó, hiện nay phòng khám Đa khoa Quốc tế HCM đang triển khai chương trình ưu đãi cho bệnh nhân đăng ký mã số khám. Người bệnh đăng ký mã số khám ưu tiên sẽ được nhận những ưu đãi sau:
– Miễn phí 100.000 đồng chi phí khám ban đầu.
– Được thăm khám mà không phải chờ đợi lâu.
– Được lựa chọn bác sĩ thăm khám.
– Bệnh nhân được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm thăm khám.
Để đăng ký mã số khám, nam giới có thể gọi đến hotline 033.224.6037. Hoặc có thể đăng ký TẠI ĐÂY.
Trên đây là những chia sẻ về cách chữa xuất tinh sớm mà nam giới nên biết. Những cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà bên trên tương đối hiệu quả, an toàn và phù hợp với mọi đối tượng nam giới. Nếu kiên trì sử dụng thường xuyên, kèm theo đó thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ hỗ trợ quý ông cải thiện hoạt động sinh lý, chữa dứt điểm chứng xuất tinh sớm hiệu quả.
Có Thể Bạn Quan Tâm
